Hay varias razones por las cuales no podemos concentrarnos con facilidad, puede ser que algunas personas tengan dificultades para concentrarse debido a varios factores, como problemas de salud mental o que tienen una personalidad muy inquieta.

Pero no siempre es por un factor de salud, si no que algunas cosas pueden afectar nuestra concentración como el exceso de distracciones, el ruido ambiental, o que tengamos interrupciones constantes, también podría ser la falta de interés que tengamos hacia un tema o el cansancio. mental debido a la falta de un descanso.
Primero lo que debemos de hacer para concentrarnos mejor sería eliminar las distracciones, como apagar las notificaciones de nuestros celulares y estar en un lugar en las cuales nadie te pueda molestar o interrumpir cuando estés haciendo tus trabajos. Descansar adecuadamente también te puede ayudar a que tu mente se relaje y así se recargue para el día siguiente y trabajes con mucha mayor efectividad.